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[건강] 식품별 칼로리 및 나트륨양 비교분석

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칼로리 및 나트륨 비교분석


1. 치즈케이크

PARIS BAGETTE 

  TOUS les JOURS

  1회 제공량에 대한 칼로리(Kcal)

250

305 

 나트륨(mg/%)

110/5

120/6 

 2. 시리얼

  농심 콘푸로스트

 동서 포스트 그래놀라 

 1회 제공량에 대한 칼로리(Kcal)

116

127 

 나트륨(mg/%)

160

118 

3. 햄버거 세트유무

버거킹 와퍼 

버거킹 와퍼세트 1회 

 1회 제공량에 대한 칼로리(Kcal)

619 

1122 

 나트륨(mg/%)

 809(40)

1150(57) 

 4. 초콜릿

롯데 가나초콜릿

롯데 크런키초콜릿 

 1회 제공량에 대한 칼로리(Kcal)

185 

185 

 나트륨(mg/%) 

25/1 

35/2 

 5. 초코우유

CU 초코우유 

  GS REAL초코우유

 1회 제공량에 대한 칼로리(Kcal)  

 120

150 

 나트륨(mg/%) 

80/4

105/5 

  6. 후라이드치킨

네네치킨 

 교촌치킨

1회 제공량에 대한 칼로리(Kcal)   

1742

2084 

 나트륨(mg/%) 

 1897

1958 

  7. 라면

신라면

너구리 

1회 제공량에 대한 칼로리(Kcal)   

505

505 

  나트륨(mg/%)

 1790

1700 

  8. 콜라

 코카콜라

펩시 

1회 제공량에 대한 칼로리(Kcal)   

 112

110 

  나트륨(mg/%)

 15

  9. 베이컨포테이토 리치골드피자

  미스터 피자

 피자헛

  1회 제공량에 대한 칼로리(Kcal) 

 792

720 

  나트륨(mg/%)

 361

531 

  10. 냉면

 물냉면

비빔냉면 

  1회 제공량에 대한 칼로리(Kcal) 

 542

623 

 나트륨(mg/%)

 2790

2840 






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